Tag Archives: We care

Home / Posts Tagged:

HALVERWEGE

By adminfebruari 24, 2015Blog, We CareBlog, We care

Dag 50 is aangebroken, ik ben halverwege de 100 dagen van het Sportrustenprogramma en kreeg vanmorgen een felicitatie. Geen weg meer terug.

Lunchtip: Tomaten-paprikasoep

By adminfebruari 24, 2015Recepten, We CareRecepten, We care

Je kunt de tomaten-paprikasoep ook lekker pittig maken door er een rood pepertje bij te doen.

NEK-CHECK

By adminfebruari 22, 2015Blog, We CareBlog, We care

Nee toch, niet ik , kan niet, wil niet, gaat niet……….

Een Lekkere Week

By adminfebruari 10, 2015Blog, We CareAthletics and Care, Blog, We care

Al had ik maandag tijdens mijn lange duurloop opeens na 8 km last van mijn knie, na 2 rustdagen gingen de rest van de trainingen deze week lekker! Gelukkig niets blijvends.

Blog week 3

By adminfebruari 1, 2015Blog, We CareBlog, We care

De derde week zit er op. Het gaat allemaal prima. De ‘lange duurlopen’ op tempo gaan steeds lekkerder. Om op in juiste hartslagzone te trainen loop ik eerst 10 minuten in en doe een WU (warming- up).